|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 : I7 t& ~' @% s
5 ^# m3 j. J# t: V8 A1 z3 A9 `/ u* s7 r
食疗方/ t+ z7 }8 D( W! u7 n/ G# o1 v/ r
' o4 i( [5 C/ m$ B3 e# P* i- K* H7 a
西红柿汁：
( H8 Y2 ?! t9 x, S( H7 G6 |3 x8 _. }0 i
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
& ~: J5 X! _2 s! z6 Q! P1 S( o4 J* X3 m7 [* e- I
黄瓜粥：" D- v2 V4 e- |+ R
' ]& s8 A7 d" o' R3 w/ ^
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。- r! O- Q9 Q- L
* F: \ E" t" F9 j: q! S( B. Y柠檬冰糖汁：# g& X0 s* n3 D4 w$ L
1 z7 F7 Y2 v e将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
; F$ k' j* j4 x0 e. e% c7 n. I3 \3 g$ c, Y9 e6 A
黑木耳红枣汤：
( S6 Q- \/ l- i% m3 e
* S; f- g* O$ f7 o% s4 K取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。* Y8 s3 T! W/ P# `) ]
: Q& e, p# a# W# N; ^3 v+ W7 y+ g胡萝卜汁：8 _% E9 |+ d9 C& z
- e1 U' |. \) L O7 I
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。$ t" U& W0 D5 ]2 `: C/ ~/ E
: u) i+ V. b2 W+ k" f因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
6 C- E9 r0 L: G7 z# O+ b4 J! Y( u* e1 v; ]9 |4 r
8 U& } ^+ K5 {3 Q( A7 h
脸部保养方
; ]' V$ y2 d- _6 H* A8 f7 ^
3 ?' n" W& i, N' L: R: F9 l用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。( t" L" u# @# k( p: P
) B* X' V# X2 l v$ i+ S金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。$ E0 E8 ~: z& K/ x3 X* l) W" ^' @
Q, U# C7 Z; x9 O* S" r蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？1 d0 V) \6 P0 {: C* }2 k/ r